Rücken Relax


Entspanne deinen Rücken! Sanftes, effektives und haltungsbewusstes Rücken- und Bauchtraining. Dehnung der gesamten Muskulatur und Entspannung.
Ziel dieses Kurses ist es Rückenprobleme zu beheben oder ihnen effektiv vorzubeugen.


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch




12 Abende, 21.09.2026 - 14.12.2026
Montag, 19:30 - 20:15 Uhr
12 Termin(e)
Mo 21.09.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 28.09.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 05.10.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 12.10.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 19.10.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 02.11.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 09.11.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 16.11.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 23.11.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 30.11.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 07.12.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 14.12.2026 19:30 - 20:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Kerstin Ringswald
262.3GB.511
Kursgebühr: 57,60 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Kerstin Ringswald

    1. Bodyforming Workout262.3GB.533
      21.09.26 - 14.12.26 (12-mal) 18:30 - 19:15
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)