Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen


Mit diesem wissenschaftlich fundiertem Entspannungsverfahren nach E. Jacobsen nehmen Sie Ihre Muskulatur mit der Zeit bewusster wahr, der Muskeltonus lässt nach und es können sich unbewusste Restspannungen lösen. 

Für jedes Alter geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke u. dicke Socken.


10 Abende, 28.09.2026 - 07.12.2026
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 28.09.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 05.10.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 12.10.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 19.10.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 02.11.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 09.11.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 16.11.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 23.11.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 30.11.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mo 07.12.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Irmgard Wattenbach
262.3GB.460
Kursgebühr: 70,00 €

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      Plätze frei
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