Zeit, Dir etwas Gutes zu tun! Bei MamaFit mit Kleinkind stehen Deine Fitness und Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Freu Dich auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit fördert und Dir neue Energie für den Mama-Alltag schenkt.
Kinder bis 4 Jahre dürfen gerne zur Stunde mitgebracht werden. Sie werden nicht aktiv in das Training einbezogen und können die Zeit in Deiner Nähe verbringen.
Der Kurs richtet sich an junge Mütter nach abgeschlossener Rückbildung, unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Getränk und - falls nötig - etwas Spielzeug, mit dem sich Dein Kleinkind während des Kurses beschäftigen kann.
