Gesundheitsgymnastik für junggebliebene Ältere 60 plus
kräftigen - dehnen - entspannen


Dehn- und Entspannungsübungen zum Relaxen, zur Stressbewältigung werden Elemente aus dem Yoga, der Gleichgewichts- und Koordinationsschulung geübt.

Bitte mitbringen: Isomatte.

Hinweis: Teilnehmerzahl begrenzt.
10 Abende, 26.09.2017, - 19.12.2017,
Dienstag, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Roland Gaus, Übungsleiter Prävention, DTM-Trainer Beckenboden
72534
Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstaße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum, Nebeneingang
Kursgebühr:
38,00
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Belegung:

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