Schmerztherapie am Vormittag (ausgefallen)

Neu!

Erlernen Sie im Laufe des Kurses ganz leicht und ausführlich die gezielten Dehnungs- und Mobilisationsübungen nach dem Konzept der durch die Medien bekannten Schmerzspezialisten Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht (u.a. Autoren von "die Arthrose-Lüge")

Alle Übungen sind leicht erlernbar und können, bei regelmässigem Eigentraining, zu einer Verbesserung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen (z.B. langes Sitzen im Büro) beitragen.

Jede Dehnung kann an Ihre individuellen Möglichkeiten angepasst werden, wie z.B. auf einem Stuhl anstatt auf der Matte. Ein Teil des Kurses wird auch Elemente der Faszienrollmassage enthalten (die Rollen werden zur Verfügung gestellt).

Keine besondere Fitness erforderlich, nur der Wunsch, wieder flexibler zu werden und Freude am gemeinsamen Üben!


Bitte mitbringen: eigene Bodenmatte, bequeme Sportkleidung und 2 Handtücher (1 Bade-/Saunatuch und ein kleineres).
Petra Rathfelder, staatl. gepr. Physio- und Sportphysiotherapeutin
91376
Kursgebühr: 44,00 €
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