Yogaübungen für den Rücken


Yoga-Asanas fördern die Aufrichtkraft und Flexibilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Spannkraft im Körper. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Yoga-Asanas sind hilfreiche regenerative Körperstellungen die Entspannung und Stressabbau bringen. Das Nervensystem findet Entlastung, der Atem kann freier fließen und die Organwelt kann von Stauungen befreit werden.


Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte, Handtuch.


7 Abende, 23.01.2020 - 12.03.2020
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr,
7 Termin(e)
Cornelie Haussmann, Yogalehrerin
01324
Dorfhaus Mittelbuch, Dürnachstr. 4, 88416 Mittelbuch, Sitzungssaal, 1. OG
Kursgebühr:
61,00

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Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pausiert wegen Coronavirus bis einschl. 19.04.20.

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