Zusatzkurs: Regeneratives Hatha Yoga
mit Judith Brünn


Diese spezielle regenerative Übungsweise verbindet Hatha-Yoga mit Aspekten des Ayurveda – der traditionellen indischen Heilkunde- und der Physiotherapie. Anliegen ist es, Menschen in ihren individuellen Befindlichkeiten und Bedürfnissen zu begleiten und auch bei körperlichen Einschränkungen ein freudvolles Hatha-Yoga-Üben zu ermöglichen.
Für jeden Teilnehmer wird ein spezieller Übungsplan entwickelt.
Achtsamkeit, Mitgefühl und Gelassenheit führen zu tiefem Vertrauen in die eigenen Kräfte, so dass Verhaltensmuster erkannt und verändert werden können. Geführte Entspannung und meditative Stille runden die Yoga-Stunden ab.

Unser Tipp:
Bei diesem Kurs könnte die Möglichkeit einer Förderung durch Ihre Krankenkasse bestehen – lassen Sie es überprüfen.


Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen oder Meditationshocker, Kopfkissen, Decke.

Hinweis: Teilnehmerzahl begrenzt. Am 01.12. ist kein Kurs, wegen Weihnachtsmarkt Ochsenhausen.

NEU: Hallennutzungsgebühren durch die neue "Benutzungsordnung für Räume und Sportstätten der Stadt Ochsenhausen" inklusive!

9 Abende, 29.09.2017, - 08.12.2017,
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
Judith Brünn
72326Z
Klosteranlage, Bildungswerk St. Walburga, Schlossbezirk 1, 88416 Ochsenhausen, ehem. Kapelle St. Walburga, EG
Kursgebühr:
77,00
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Gerne können Sie auch bei uns anrufen oder online weiter suchen.





Quereinstieg möglich.
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Belegung:

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