Autogenes Training neu


Mit der klassischen Entspannungsmethode nach J. H. Schultz erlernen Sie, sich selbstständig innerhalb 5 min. in einen angenehmen Ruhezustand zu versetzen. Sie lernen im Laufe des Kurses vom Power- in den Ruhemodus umzuschalten. Autogenes Training ist einfach zu erlernen, vielfältig anwendbar und für jedes Alter geeignet. 


Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung. 

10 Abende, 19.01.2026 - 20.04.2026
Montag, 18:30 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Mo 19.01.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 26.01.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 02.02.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 09.02.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 23.02.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 02.03.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 09.03.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 16.03.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 23.03.2026 18:30 - 19:15 Uhr
abgesagt
 Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 13.04.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 20.04.2026 18:30 - 19:15 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Irmgard Wattenbach
, Entspannungstrainer/-in SKA
261.3GB.450
Kursgebühr: 53,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Irmgard Wattenbach

    1. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen261.3GB.460neu
      19.01.26 - 20.04.26 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)