Rücken Relax

Entspanne deinen Rücken! Sanftes, effektives und haltungsbewusstes Rücken- und Bauchtraining. Dehnung der gesamten Muskulatur und Entspannung.

Ziel dieses Kurses ist es Rückenprobleme zu beheben oder ihnen effektiv vorzubeugen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Handtuch

Zeiten

10 Abende, 19.01.2026 - 13.04.2026
Montag, 19:30 - 20:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 19.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 26.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 02.02.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 09.02.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 23.02.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 02.03.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 09.03.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 16.03.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 23.03.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG
Mo 13.04.2026 19:30 - 20:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gymnasium Gemeindesaal R 014, EG

Leitung

Nummer

261.3GB.511

Ort

Preis

Kursgebühr: 48,00 €

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