Fit den ganzen Tag 60 plus Ein Ganzkörper–Workout auch wenn man älter ist (wird). Neben gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen werden spielerische Gedächtnisübungen, die durch ungewohnte Bewegungen stresssicherer und reaktionsschneller machen, eingeübt. Der Beckenbodenbereich und Gelenkübungen runden die Palette des Angebots ab.
Zeiten 12 Vormittage, 22.01.2026 - 30.04.2026 Anzahl 12 Termin(e) Do 22.01.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 29.01.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 05.02.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 12.02.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 26.02.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 05.03.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 12.03.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 19.03.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 26.03.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 16.04.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 23.04.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 30.04.2026 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Leitung Roland Gaus
, Übungsleiter Prävention, DTM-Trainer Beckenboden Nummer 261.3GB.537 Ort Preis Kursgebühr: 55,20 €
