Auch mit zunehmendem Alter aktiv und fit

65 plus
Für diejenigen, die etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun möchten. Durch die im Kurs eingeübten Techniken kommt es zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung;  Dehnung von verkürzter Muskulatur und der Förderung der Beweglichkeit durch intensive Gelenkarbeit.






12 Vormittage, 22.01.2026 - 30.04.2026
Donnerstag, 09:15 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Do 22.01.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 29.01.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 05.02.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 12.02.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 26.02.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 05.03.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 12.03.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 19.03.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 26.03.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 16.04.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 23.04.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 30.04.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Roland Gaus
, Übungsleiter Prävention, DTM-Trainer Beckenboden
261.3GB.538
Kursgebühr: 55,20 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Roland Gaus

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      60 plus
      22.01.26 - 30.04.26 (12-mal) 10:15 - 11:00 Uhr
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Vorbeugende Rückengymnastik für den Mann261.3GB.515
      24.02.26 - 12.05.26 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Vorbeugende Rückengymnastik für den Mann261.3GB.516
      24.02.26 - 12.05.26 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)