Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen neu


Mit diesem wissenschaftlich fundiertem Entspannungsverfahren nach E. Jacobsen nehmen Sie Ihre Muskulatur mit der Zeit bewusster wahr, der Muskeltonus lässt nach und es können sich unbewusste Restspannungen lösen. 

Für jedes Alter geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke u. dicke Socken


10 Abende, 19.01.2026 - 20.04.2026
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 19.01.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 26.01.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 02.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 09.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 23.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 02.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 09.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 16.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 23.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr
abgesagt
 Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 13.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Mo 20.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr Schulzentrum Ochsenhausen, Realschule, Neubau, Im Herrschaftsbrühl 4/1, 88416 Ochsenhausen, Realschule Raum 0.02, EG
Irmgard Wattenbach
, Entspannungstrainer/-in SKA
261.3GB.460
Kursgebühr: 70,00 €

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      Plätze frei
      (Plätze frei)