Pilates für Fortgeschrittene II

Grundkenntnisse der Pilatesprinzipien werden vorausgesetzt. Das Gespür für das "Powerhouse" soll sich noch mehr verinnerlichen. Wir vertiefen die Basisübungen und erweitern diese mit anspruchsvollem Ganzkörperworkout für mehr Kraft und Kontrolle durch Training der tieferliegenden Muskeln von Bauch, Becken und Rücken.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, Matte.

Wenn vorhanden: Redondobälle, Pilatesrolle.

Zeiten

7 Abende, 04.05.2026 - 29.06.2026
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Mo 13.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 20.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 27.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 04.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 11.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 18.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 08.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 15.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 22.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 29.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle