Pilates mit Kenntnissen

In diesem Kurs werden Ihre Pilates-Grundkenntnisse vertieft. Die Beweglichkeit wird verbessert mit Übungen zur Körperhaltung, Atmung, Standaufbau. Der Beckenboden und das Cor-System gekräftigt.

Wenn vorhanden: Redondobälle, Pilatesrolle.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.

Zeiten

10 Abende, 21.09.2026 - 30.11.2026
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 21.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 28.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 05.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 12.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 19.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 02.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 09.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 16.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 23.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 30.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle