Aquafitness und Aquajogging für Frauen

Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System werden trainiert. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden die Gelenke geschont und die Wirbelsäule entlastet. Verbesserung der Beweglichkeit, Straffung des Bindegewebes, Bekämpfung der Problemzonen Kräftigung der Muskulatur, Reduzierung des Körperfettanteils.

Bitte mitbringen: Aqua-Noodle

Zeiten

10 Abende, 08.10.2026 - 17.12.2026
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 08.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 15.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 22.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 05.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 12.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 19.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 26.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 03.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 10.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG
Do 17.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Sportbau, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Schwimmbad, EG