Hatha Yoga und Entspannung

mit Stefanie Iven
Yoga - durch Bewegung und Entspannung zur eigenen Mitte finden und sich dabei etwas Gutes für den Rücken tun....
Der Körper wird gekräftigt und gedehnt, die Atemräume erweitert. Das Üben kann innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude vermitteln und ist für Jedermann/Frau geeignet. Ergänzt wird das Ganze mit aktiver Gesundheitspflege wie Qi Gong, Klangschale und viel Entspannung. Diese Techniken können helfen, wieder mehr Vitalität und Ruhe in das Leben zu bringen. 


Kurs ist ZPP-zertifiziert und kann über die Krankenkassen bezuschusst werden. Sie erhalten von uns eine Teilnahmebestätigung und können diese bei der Krankenkasse einreichen.




Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Yogamatte bwz. Gymnastikmatte, ABS-Socken, Getränk

8 Abende, 28.02.2024 - 08.05.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
Mi 28.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mi 06.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mi 13.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mi 20.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mi 10.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mi 17.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mi 24.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Mi 08.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Stefanie Iven
, zertifizierte HathaYoga-Kursleiterin YZU/BDY, Rückenschullehrerin/Entspannungspädagogin
41328
Teilnahmebestätigung: 2,00 €
Kursgebühr: 96,00 €

Anmeldungen ab DO 11.01.24 ab 18 Uhr möglich.


Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)