Yoga Workshop: Kenne deine Sonnengrüße - mit Infos zum Kopfstand neu

In Reinstetten
Der Sonnengruß und seine Varianten:

Der Sonnengruß auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist die grundlegende Abfolge von Haltungen im Yoga, mit der wir den Körper erwärmen.

In diesem Workshop gehen wir auf den klassischen Sonnengruß und seine Varianten A und B ein. Als eigene Vinyasa kann dies immer wieder zuhause geübt werden.

Zudem gibt Ana Cavcic noch Informationen zum Kopfstand. Der Yoga-Kopfstand wird aufgrund seiner wunderbaren Vorteile für Körper und Geist auch als „König der Asanas“ bezeichnet. Er ist eine vorteilhafte Yogaposition, vorausgesetzt, sie wird richtig und sicher praktiziert und für die richtige Dauer gehalten. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, wenn vorhanden auch Yoga-Klötze. Schreibmaterial.


1 Vormittag, 02.03.2024
Samstag, 09:00 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 02.03.2024 09:00 - 11:00 Uhr Dorfhaus Reinstetten, St. Urban Weg 10, 88416 Reinstetten, Saal im Dorfhaus Reinstetten, 1. OG
Ana Cavcic
, Yogalehrerin RYT 200
41310
Kursgebühr: 14,70 €

Anmeldungen ab DO 11.01.24 ab 18 Uhr möglich.


Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Mittelbuch
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)