Hinweis: Anmeldebeginn Montag, 15.09.25 ab 18 Uhr

Auch mit zunehmendem Alter aktiv und fit

65 plus
Für diejenigen, die etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun möchten. Durch die im Kurs eingeübten Techniken kommt es zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung;  Dehnung von verkürzter Muskulatur und der Förderung der Beweglichkeit durch intensive Gelenkarbeit.






10 Vormittage, 25.09.2025 - 04.12.2025
Donnerstag, 09:15 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 25.09.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 02.10.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 09.10.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 16.10.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 23.10.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 06.11.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 13.11.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 20.11.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 27.11.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 04.12.2025 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Roland Gaus
, Übungsleiter Prävention, DTM-Trainer Beckenboden
252.3GB.538
Kursgebühr: 46,00 €

  1. Weitere Veranstaltungen von Roland Gaus

    1. Vorbeugende Rückengymnastik für den Mann252.3GB.516
      23.09.25 - 02.12.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Vorbeugende Rückengymnastik für den Mann252.3GB.515
      23.09.25 - 02.12.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Fit den ganzen Tag252.3GB.537
      60 plus
      25.09.25 - 04.12.25 (10-mal) 10:15 - 11:00 Uhr
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)