Vitalität & Beweglichkeit: für bessere Haltung und Lebensfreude


Für diejenigen, die etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun möchten. Durch die im Kurs eingeübten Techniken kommt es zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung;  Dehnung von verkürzter Muskulatur und der Förderung der Beweglichkeit durch intensive Gelenkarbeit.Teilnehmende lernen trainingsrelevante Zusammenhänge und übertragen Erlerntes in den Alltag.






11 Vormittage, 01.10.2026 - 17.12.2026
Donnerstag, 09:15 - 10:00 Uhr
11 Termin(e)
Do 01.10.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 08.10.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 15.10.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 22.10.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 05.11.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 12.11.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 19.11.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 26.11.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 03.12.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 10.12.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 17.12.2026 09:15 - 10:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Roland Gaus
262.3GB.538
Kursgebühr: 50,60 €

  1. Weitere Veranstaltungen von Roland Gaus

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      29.09.26 - 15.12.26 (11-mal) 19:00 - 20:00
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Vorbeugende Rückengymnastik für den Mann262.3GB.516
      29.09.26 - 15.12.26 (11-mal) 18:00 - 19:00
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Fit den ganzen Tag262.3GB.537
      60 plus
      01.10.26 - 17.12.26 (11-mal) 10:15 - 11:00
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)