Rückenschule mit Christin Hecht

Nur für Mitglieder und deren Angestellte des Gewerbevereins Ochsenhausen
"Wer rastet, der rostet." So ergeht es auch unserem Rücken durch vieles Sitzen und mangelnder Bewegung. Im Rückenkurs/-fit bewegen wir unseren Körper in alle Richtungen mit und ohne Gerät, wie z.B. dem Pezziball oder dem Theraband durch. Dabei kommt der ganze Körper in Schwung.

Bei diesen Kursen handelt es sich um Kooperationsveranstaltungen zwischen der AOK und dem Gewerbeverein Ochsenhausen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge speziell für Klein- und Kleinstbetriebe (bis 50 Mitarbeiter*innen). 

Nur Mitarbeiter dieser Mitgliederbetriebe können daran teilnehmen. Die Kursgebühr wird von der AOK übernommen.

Eine Abmeldung muss 3 Tage vor Kursbeginn beim Bildungswerk erfolgen, ein Nichterscheinen gilt nicht als Abmeldung und verpflichtet zur Übernahme der Kursgebühr.

Eine Mindestanwesenheit von 80 Prozent ist notwendig. 





Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Handtuch, Getränk



8 Abende, 28.09.2026 - 23.11.2026
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
8 Termin(e)
Mo 28.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 05.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 12.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 19.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 02.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 09.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 16.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Mo 23.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr AOK Ochsenhausen, Bahnhofstr. 25, 88416 Ochsenhausen
Christin Hecht
262.7GV.101
Kursgebühren: 87,00 €

  1. Weitere Veranstaltungen von Christin Hecht

    1. Faszien Fit-Training262.3GB.310neu
      28.09.26 - 23.11.26 (8-mal) 19:30 - 20:15
      Ochsenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)