Hast du Lust mehr über deine Faszien zu erfahren, dann komm in den Faszienkurs. Wir bewegen den ganzen Körper schwingend, hüpfend und wippend mit sowie ohne Gerät durch. Dabei versuchen wir gleichzeitig die Körperstabilität wie auch unsere Beweglichkeit zu verbessern, um unseren Körper auch im Alltag besser spüren zu können.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Handtuch, eigene Gymnastikmatte wenn gewünscht (Matten sind vorhanden)
