Pilates mit Kind - Neues Körpergefühl durch Pilates!
Beckenboden und Powerhouse trainieren Pilates ist ein Ganzkörpertraining das Atmung, fließende Bewegungen und die Arbeit aus der Körpermitte vereinigt. Die Dehn- und Kräftigungsübungen versprechen schnelle Erfolge, lösen Verspannungen, straffen den Körper, fördern die muskuläre Ausdauerleistung und sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden. Sie bekommen wieder mehr Gefühl und Spannung für ihren Körper und ihren Beckenboden. Ihr Baby bringen Sie einfach mit in den Kurs, es kann ihr persönliches Trainingsgewicht darstellen. Sie werden sehen, der Spaß kommt nicht zu kurz.
Hinweis: Bitte separate Anmeldung für Kind und Elternteil machen und Alter vom Kind vermerken. Für Kinder bis 2 Jahren.
Bitte mitbringen:Matte, Handtuch und Getränke, eventuell ein paar Spielsachen und Krabbeldecke für ihr Kind.
