Fit den ganzen Tag

60 plus
Ein Ganzkörper–Workout auch wenn man älter ist (wird). Neben gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen werden spielerische Gedächtnisübungen, die durch ungewohnte Bewegungen stresssicherer und reaktionsschneller machen, eingeübt. Der Beckenbodenbereich und Gelenkübungen runden die Palette des Angebots ab.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk
Am 19.9. und 11/14/2024 findet kein Kurs statt.

Zeiten

10 Mornings, 09/26/2024 - 12/19/2024
Thursday, 10:15 AM - 11:00 AM

Anzahl

10 appointment

Do 09/19/2024 10:15 AM - 11:00 AM abgesagt	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 09/26/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 10/10/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 10/17/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 10/24/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 11/07/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 11/14/2024 10:15 AM - 11:00 AM abgesagt	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 11/21/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 11/28/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 12/05/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 12/12/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Do 12/19/2024 10:15 AM - 11:00 AM	Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle