Die Wirbelsäule - Fundament unseres Körper In diesem Workshop werden Übungen für die Wirbelsäulengesundheit gezeigt und geübt. Die Übungen sind darauf ausgelegt, dass sie ohne Mühe in den Tagesablauf eingebaut werden können. Außerdem erfahren die Teilnehmenden wichtige Details zum Thema Wirbelsäule und Wirbelsäulengesundheit. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Getränk
