Workout und Stretching neu

Bei diesem Kurs bilden Kräftigungs- und Dehnungsübungen eine Einheit!
In der ersten Hälfte des Kurses widmen wir uns gezielten Übungen zur Muskelkräftigung und Problemzonenstraffung.

Die zweite Hälfte des Kurses ist dagegen geprägt von einer ausgiebigen Stretching-Phase unseres gesamten Körpers. Lass dich einfach drauf ein...

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk und Handtuch

Zeiten

10 Tage, 28.04.2025 - 14.07.2025
Montag, 17:30 - 18:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 28.04.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 05.05.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 12.05.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 19.05.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 26.05.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 02.06.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 23.06.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 30.06.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 07.07.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG
Mo 14.07.2025 17:30 - 18:15 Uhr	Schulzentrum Ochsenhausen, Gymnasium, Herrschaftsbrühl 12, 88416 Ochsenhausen, Raum: Gemeindesaal R 014, Turnhalle, EG