Frauenkurs Mit motivierender Musik werden die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden die Gelenke geschont und die Wirbelsäule entlastet.
Verbesserung der Beweglichkeit
Straffung des Bindegewebes
Bekämpfung der Problemzonen
Kräftigung der Muskulatur
Reduzierung des Körperfettanteils
Hinweis: Aus hygienischen Gründen bitte eine eigene Aqua-Noodle mitbringen.
Das Schwimmbad Ochsenhausen ist ein Lehrschwimmbecken und hat eine Wassertemperatur von 28°- 29° C. sowie eine Wassertiefe von 1,10m - 1,60m.
