Wir bewegen uns zu lateinamerikanischen Rhythmen mit viel Spaß und Freude! Mit Schritten aus Salsa und Rumba gestalten wir kleine Choreographien. Vorkenntnisse sind nicht notwendig!
Dazwischen wird mit einem kurzen Workout Po- und Beinmuskulatur gekräftigt. Wer will, kann die Übungen mit Thera-Band oder leichten Hanteln intensivieren.
Bitte beachten:
Am 24.10 und 28.11.24 kein Kurs wegen Veranstaltungen in der Kapfhalle.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe und Getränk. Wer will, kann auch Theraband und Hanteln (500 g bis 1 kg) mitnehmen.
