Fit den ganzen Tag 60 plus Ein Ganzkörper–Workout auch wenn man älter ist (wird). Neben gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen werden spielerische Gedächtnisübungen, die durch ungewohnte Bewegungen stresssicherer und reaktionsschneller machen, eingeübt. Der Beckenbodenbereich und Gelenkübungen runden die Palette des Angebots ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk
Zeiten 11 Vormittage, 25.01.2024 - 25.04.2024 Donnerstag, 10:15 - 11:00 Uhr Anzahl 11 Termin(e) Do 25.01.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 01.02.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 08.02.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 22.02.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 29.02.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 07.03.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 14.03.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 21.03.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 11.04.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 18.04.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle Do 25.04.2024 10:15 - 11:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle , Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen , Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Leitung Roland Gaus
, Übungsleiter Prävention, DTM-Trainer Beckenboden Nummer 41521 Ort Preis Kursgebühr: 50,60 €