"Wer rastet, der rostet." So ergeht es auch unserem Rücken durch vieles Sitzen und mangelnder Bewegung. Im Rückenkurs/-fit bewegen wir unseren Körper in alle Richtungen mit und ohne Gerät, wie z.B. dem Pezziball oder dem Theraband durch. Dabei kommt der ganze Körper in Schwung.
Kurs ist ZPP-zertifiziert und kann über die Krankenkassen bezuschusst werden. Sie erhalten von uns eine Teilnahmebestätigung und können diese bei der Krankenkasse einreichen.
